私すっごい猫背でした。
でもある時、若い子でヒールを履いている子が、カクカク歩いていて、
なんかとってもみっともなかったんです。
自分の姿勢って気をつけてますか？
必ずお腹を気をつけながら、歩く練習してみてくださいね♪
気をつけたことない人は、これだけで少し痩せますよw
小さい子供がいる主婦の方とかも、遊ぶ時とか前かがみになること多いと思うから、
絶対試した方がイイですよ♪
毎日運動とか無理ですからね！
毎日の生活のなかで、綺麗を見つけるのが賢い女子★
歩き方気をつけてから、腰への負担も減ったし、
姿勢も治って来たし、何より胸を張って歩けるのが
スゴク嬉しい♪